Les études montrent que la température extérieure a un effet immédiat sur notre humeur, et les tristes prévisions météorologiques font peu pour nous aider à garder le moral en cette période de l'année. Heureusement, il y a un moyen de combattre la déprime saisonnière: entourez-vous de couleurs toniques.
«À moins de 50 $ pour une pièce de taille moyenne, vous pouvez redonner vie à votre espace avec des teintes gaies et vivifiantes comme des rouges, oranges, jaunes et roses»
Selon une étude effectuée en 2011 par la Société canadienne d'hypothèques et de logement (SCHL), plus de la moitié des 1,7 million de foyers participants se sont lancés dans un projet de peinture à la maison l'an dernier, classant ainsi la peinture parmi les travaux de rénovation les plus populaires au Canada. «Ces chiffres indiquent clairement à quel point les gens voient la peinture comme une façon simple et peu coûteuse de rafraîchir leur intérieur, leur permettant de créer un environnement où ils se sentent bien»
Combattez les bleus par la couleur
«Bien que chaque personne ressente la couleur de manière différente, les études démontrent qu'en général, certaines teintes ont un effet spécifique sur les gens, explique Mme Goldman. Le vert, par exemple, est populaire en décoration intérieure car il évoque la sérénité. Le jaune, le rouge et l'orange sont aussi des teintes recherchées car elle sont joyeuses et inspirent un sentiment de bien-être et d'énergie.»
Pour choisir une teinte qui aura un effet bénéfique sur vous, étudier les couleurs qui vous attirent dans la maison ou même dans votre garde-robe. Puis réfléchissez à vos besoins émotionnels. Si votre vie est trépidante, des couleurs calmes et sereines seraient peut-être indiquées. Si vous craignez la déprime, optez pour des teintes énergisantes et vibrantes comme le jaune, le rose ou l'orange.
